Diantara dasar dan permukaan

Posted by on
Ambil nafas dalam-dalam
Dan terjun ke dalam kolam
Biarkan dirimu di terawangan
Antara dasar dan permukaan

Bertenang
Tanpa graviti
Tanpa bebanan
Tanpa paksaan.

Rasakan,
Sunyi yang damai
Sepi yang gerun
Sendiri yang bebas

Hanya nafas, air dan tuhan. 


Pusat Akuatik Shah Alam,
2015.





Comments

Post a Comment

popular posts last week

POS MALAYSIA SUCK! CUAI CUAI CUAI!!!!

Ini bukan kali pertama aku mengalami masalah dengan Pos Malaysia. Dulu, aku pernah menjadi pelanggan setia Pos Malaysia sehingga peristiwa barangan dari luar negara aku sangkut di kastam dan aku melantik Pos Malaysia sebagai agen declaration. Nak dijadikan cerita, barang aku tu pecah. Aku hubungi pegawai atasan yang bertanggung jawab dan mereka mengaku sebiji daripada barang itu pecah ketika mereka membuka parcel (bukannya pecah dari mula sampai). READ CAREFULLY: pegawai (wanita) itu dengan selamba mengaku sebiji daripadanya pecah ketika mereka membuka dan periksa barang. pegawai wanita itu berkata, barang ini berinsuran, jadi siapa yang nak claim? Jadi saya jawab, SAYA lah nak claim, dah itu barang saya. OK. settle. Aku ingat settle. Tapi bulan lepas (setelah beberapa bulan kejadian itu berlaku) aku menerima surat dari pos malaysia mengatakan bahawa aku tidak boleh menerima claim insuran itu kerana barang itu selah sedia sampai dalam keadaan telah pecah, dan pos malaysia tidak akan ...

Product haul review : Stage makeup

sudah lama tak update blog bergambar kan? Dan sudah lama juga aku tidak bercerita tentang makeup. Jadi hari ini, aku nak cerita tentang Stage Makeup. Stage makeup, aku pernah pergi kat tropicana City, dan Aeon Melaka yang baru tuh pon ade. Aku, personally, suka juga Stage nih. Aku suka blush brush dia, lipstick dia (kaler cun-cun woo.. dan mostly matte color), gloss dia sangat thick dan sedap di bibir, dan aku juga suka Stage sebab dia suka bagi voucher kat aku. (aku ade 4 voucher RM10 yang dah expired sebab x redeem. lupa ko!!!! rugi betul!!!) Aku juga dapat makeover coupon, which is pon dah expired (bengang betul aku dengan kealpaan diri sendiri ini). Aku ada member card untuk Stage Cosmetics ni. Member boleh collect point dan dapat voucher lagi. Jadi kawan-kawan, siapa yang nak beli Stage makeup boleh mintak aku belikan eh... aku suka je jadi personal shopper nih. Dapat point je pon dah ok dah. (shopping itu sendiri adalah terapi, tak kisahlah shopping untuk barang sendiri atau untu...

rosken skin repair; feet and heel balm

somthing for your feet babeh!! last month i won a rosken skin repair feet and heel balm from women's weekly (sept issue) . As always, my hubby became a runner drove to KL and collected the prize for me. (forgot to tell you all that i won a surrogates movie tickets for 2 last few month, but i never use it :( soo sad i could never use it. I never watch movie since i have a baby). Thats why, when i got goodies or samples or prize (except a movie ticket), i was overjoyed! i LOVE goodies and free stuff! so, this is the stuff that my hubby collected last month :) i entered the contest few month back becoz that time i had a very serious cracked heel and my feet looked very bad and ugly. However, i never expected that i won this (everytime i enter any contest, i never expect to win enything. i just love contest. Winning is extra bonus and joy!). By the time the rosken was in my hand, my feet already healed (by itself! i started to drink 2 litres of plain water since my horrible cracked ...

malaysia chocolate fair 2010

owh... berkilau kilau warna warni coklat nih. boleh tempah special tau! siap dengan nice box :) lagi coklat warna warni... custom made, made by order. xde ready stock. ni sample je last friday, me and juwita was attended a Malaysia Chocolate Fair 2010 at midvally convension centre. beeessssstttttttttttt! kami makan baaaaaaanyakkkkk coklat! especially Juwita, tanpa segan silu, dia selamba je mintak coklat kat mana-mana promoter yang pegang tray, key! uhuuhuu... dan yang bestnya jadi mommy kepada budak yang comei, tak rasa segan pon nak mintak coklat lebey, sebab ade reason nak bagi anak makan! huawawawa!! Actually, dapat tahu pasal chocolate fair ni dari plus size kitten. On the same date, i was planning to attend wedding expo, which is also was held at midvalley convention centre (sebelah menyebelah je event nye..) Jadi, sebelum masuk wedding expo yang giler glam tuh, kami isi perut dulu kat chocolate fair ni ha. Ini adalah sedikit sebanyak info yang kami dapat (err... saya je ko...

petshop kat seksyen 9 Shah Alam (tapi cerita premium cat food pulak)

Kat seksyen 9 ni ada 2 petshop tau. Satu nama Jingle , satu lagi Haiwanku . Yang Jingle ni kali kedua lah aku datang. Owner dia indian guy (aku rasa dia lah owner), manakala kedai Haiwanku ni Chinese yang jaga (tak tau owner sapa). Haiwanku ni baru harini 1st time cuba masuk. Review? OK jom kita check: Kedai Haiwanku 1. ada jual repack food. Repack tau ape? alaa... cat/dog food yang seguni besar tu, dia pack-pack kan dalam plastik kecik-kecik sekilo-kilo. Ada advantage and disadvantage jugak produk repack ni. Ada kemungkinan makanan boleh jadi lemau kalau terdedah lama/ pembungkusan yang kurang kedap. Kadang-kadang tu orang kedai tu repack sebab makanan tu dah lama/ dah nak expired/ dah berbubuk, so, dia tapis balik dan repack. Takde la nampak macam dah nak expired kan~ TAPI, aku tak cakap pon Kedai Haiwanku tu buat sebab gitu. Advantage makanan repack adalah makanan tu jadi murah. Ye lah, cat food yang seguni besarrr breeder bag 25kg tu jauh lebih murah dari beli original packaging 1k...

menyusu badan tak datang period? menyusu badan tak mengandung?

(amaran: 15sx. entry kali ini adalah bersifat ilmu pengetahuan untuk orang dewasa) indahnya pengalaman menyusu anak sendiri Selalu sangat aku dengar soalan2 begini diutarakan. Biasanya kalau ada ruang untuk aku jawab, akan ku jawab dengan berhemah. Tapi kebanyakan masa, aku hanya bertindak berdiam diri dan mendengar hujah2 doktor doktor tak bertauliah mengutarakan pandapat masing-masing. Kadang-kadang, perkara ini bukan timbul dari persoalan, tapi dengan yakin dan tanpa ragu-ragunya mereka menyatakan perkara ini. Muktamad! seolah-olah mereka adalah pakar sakit puan terkemuka pulak. Percaya atau tidak, inilah antara 2 mitos yang paling dipercayai oleh kebanyakan ibu-ibu diluar sana. Sampaikan jika kita nak cakap sebaliknya pon dah tak boleh. Ini betul betulll!!! bukan cobaaannnn! nchobaaaannnnn.....(macam pendekar bujang lapok) gitu le... Maklumat ini aku dapat dari doktor pakar feberet aku, Dr. Kamal Baharin dari Damansara Damai Medical Centre (DDMC). dia yg buat monthly check up aku, ...