Diantara dasar dan permukaan

Posted by on
Ambil nafas dalam-dalam
Dan terjun ke dalam kolam
Biarkan dirimu di terawangan
Antara dasar dan permukaan

Bertenang
Tanpa graviti
Tanpa bebanan
Tanpa paksaan.

Rasakan,
Sunyi yang damai
Sepi yang gerun
Sendiri yang bebas

Hanya nafas, air dan tuhan. 


Pusat Akuatik Shah Alam,
2015.





Comments

Post a Comment

popular posts last week

POS MALAYSIA SUCK! CUAI CUAI CUAI!!!!

Ini bukan kali pertama aku mengalami masalah dengan Pos Malaysia. Dulu, aku pernah menjadi pelanggan setia Pos Malaysia sehingga peristiwa barangan dari luar negara aku sangkut di kastam dan aku melantik Pos Malaysia sebagai agen declaration. Nak dijadikan cerita, barang aku tu pecah. Aku hubungi pegawai atasan yang bertanggung jawab dan mereka mengaku sebiji daripada barang itu pecah ketika mereka membuka parcel (bukannya pecah dari mula sampai). READ CAREFULLY: pegawai (wanita) itu dengan selamba mengaku sebiji daripadanya pecah ketika mereka membuka dan periksa barang. pegawai wanita itu berkata, barang ini berinsuran, jadi siapa yang nak claim? Jadi saya jawab, SAYA lah nak claim, dah itu barang saya. OK. settle. Aku ingat settle. Tapi bulan lepas (setelah beberapa bulan kejadian itu berlaku) aku menerima surat dari pos malaysia mengatakan bahawa aku tidak boleh menerima claim insuran itu kerana barang itu selah sedia sampai dalam keadaan telah pecah, dan pos malaysia tidak akan ...

rosken skin repair; feet and heel balm

somthing for your feet babeh!! last month i won a rosken skin repair feet and heel balm from women's weekly (sept issue) . As always, my hubby became a runner drove to KL and collected the prize for me. (forgot to tell you all that i won a surrogates movie tickets for 2 last few month, but i never use it :( soo sad i could never use it. I never watch movie since i have a baby). Thats why, when i got goodies or samples or prize (except a movie ticket), i was overjoyed! i LOVE goodies and free stuff! so, this is the stuff that my hubby collected last month :) i entered the contest few month back becoz that time i had a very serious cracked heel and my feet looked very bad and ugly. However, i never expected that i won this (everytime i enter any contest, i never expect to win enything. i just love contest. Winning is extra bonus and joy!). By the time the rosken was in my hand, my feet already healed (by itself! i started to drink 2 litres of plain water since my horrible cracked ...

Product haul review : Stage makeup

sudah lama tak update blog bergambar kan? Dan sudah lama juga aku tidak bercerita tentang makeup. Jadi hari ini, aku nak cerita tentang Stage Makeup. Stage makeup, aku pernah pergi kat tropicana City, dan Aeon Melaka yang baru tuh pon ade. Aku, personally, suka juga Stage nih. Aku suka blush brush dia, lipstick dia (kaler cun-cun woo.. dan mostly matte color), gloss dia sangat thick dan sedap di bibir, dan aku juga suka Stage sebab dia suka bagi voucher kat aku. (aku ade 4 voucher RM10 yang dah expired sebab x redeem. lupa ko!!!! rugi betul!!!) Aku juga dapat makeover coupon, which is pon dah expired (bengang betul aku dengan kealpaan diri sendiri ini). Aku ada member card untuk Stage Cosmetics ni. Member boleh collect point dan dapat voucher lagi. Jadi kawan-kawan, siapa yang nak beli Stage makeup boleh mintak aku belikan eh... aku suka je jadi personal shopper nih. Dapat point je pon dah ok dah. (shopping itu sendiri adalah terapi, tak kisahlah shopping untuk barang sendiri atau untu...

Cendana Spa, Seksyan 7 Shah Alam

satu satunya gambar yang aku ambil. itu pon, lepas habis treatment. Sepanjang treatment, takdak gambar. X kosa aku hai.. aku nak enjoy jaa... lagipon, aku sehelai bersama kain batik lepas je.. mana nak letak kamera? The first thing i'd done with my salary this month was went to Spa. After few days surveying, google-ing, blog-walking, finally i chose Cendana Spa, from 4 top listed. On final list, i had Cendana Spa, Andana Spa, Tini's Spa, and Serenity Spa. All are located at Shah Alam (well, paling jauh pon kat Glenmarie) Akhirnya decide nak cuba Cendana Spa, Sebab price dia adalah paling murah among the 4's, dan package dia pon tempting jugak la~~~ I chose Cendana Sri bonda Package which include: flower foot bath, herbal sauna, whole body massage, lulur & scrub flower milk bath Then i add on pedicure and medicure. wallah! heaven sungguh aku haritu. Thanks a lot to my hubby yang menghantarkan aku ke spa pagi tu. Memang haritu, hubby bagi day off for me to do a spa. Sepan...

flaming steamboat, sunway

dah lama sebenarnya makan kat sini. bulan posa haritu berbuka sekali di sini (huhuhuu... lama giler kan. dah raya pon) specialty kat sini, rasa-rasanya lah kan... (aku agak aje) ialah pilihan-pilihan seafood nya yang banyak dan mengancam. Menu pulak, dah nama steamboat kan.. ape lagi? steamboatlah! makanan dihidang seara buffet. so, untuk steamboat ada bahagian bebola ikan dan segala tok nenek benda bulat2 tuh, then ada bahagian seafood. Yg seafood tu lah yg mengancamnya. Ada udang, ketam, scallope, sotong, ikan, kerang, lala, lokan, dan macam-macam lagilah! Selain tu ada juga bahagian sayur2.. mmm sedapp jugak. I LOVE sayur! Selain menu steamboat, secara buffet ada la nasi goreng, bihun, kuih muih, buahan, puding, agar-agar, ICE CREAM, CHOCOLATE N MARSHMELLOW, ABC, (pheww.... semput nak sebut semua...banyak bebeno) n last but not least, sebab bulan posa kan.. ada lah kurma~~ hek heh heh heh.... kami sekeluarga dapat undangan makan kat sini dengan jemputan budak2 xmrsm serting....

F&N Magnolia Lo-fat Hi-cal = susu basi

ingat tak hari tu aku ada cerita pasal sahurku yang kureng sket sbb susu nak makan dengan cornflakes da basi... ha, ni jadik sekali lagi... kali ni, susu ni betul2 baru beli, expiry date pon lama lagi.. tup tup, time nak guna, buka la penutupnya. Hubby terus tuang dalam magkuk cornflakes nya. pastu hubby tanya... " yang... susu low fat ni mmg mcm ni ke ?" " ha.. mcm ne pulak ?" aku menyahut di depan laptop " ntah... jernih aje...! " " try la tuang dalam cawan dulu, tengok... " aku jawab lagi "saya dah tuang dalam cornflake saya.." aisehmen... aku dah lain macam... aku datang pergi tengok... macam ni la ghupanya... sadis sungguh ayohh.... tak elok la! da basi!!! celaka betul, aku cakap(dalam hati la..) ni dah kali kedua dah ni kena... brand yg satu ni jugak la.. beli pon tempat sama.. kat TESCO Mutiara Damansara. Brand F&N Magnolia Lo-fat Hi-cal tengok susu ni... susu badan aku pon pekat lagi! huh! rosak mood aku sahur haritu. b...